美容家・ハマトモ

彼に感情的になっていつも失敗してしまうあなたへ

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この記事はYouTube『ハマトモの第2の人生引き寄せチャンネル』のハマトモ恋愛相談室動画を文字起こししたものです💫

撮影&インタビュー:はーちゃん

モラハラ彼氏が教えてくれるもの

前回までのおはなしはコチラ

ハマトモ◆一番初めの彼氏のモラハラという行為は「おデブ」「バカ」と言ったて言ってたよね?それは、はーちゃん自身がその時のはーちゃんをそう評価していたって言うのが簡潔な答えなの。

答えを言うと今日は教えないセミナーじゃないから、ガンガン教えるけど(笑)はーちゃん自身の自分自身への評価が彼を通じて教えてくれたってことで、だけど、その時にはーちゃんが受け止めた時にどうするか?この時に課題の解決が始まるわけ。

はーちゃん◆全然、何もしなかったですね‥

ハマトモ◆その時にただ、落ち込んで「やっぱ私ってでも・・・」みたいなチーンって終わるのか?それとも「そうかもしれないけど、もっといい女になりたい!」と思って次、自分にプラスになることを行動に移すのか?きっかけをくれているわけ!

マイナスに出来事がマイナスに自分で持って行くのかプラスに持って行くのかという課題を与えられたの。これは自分自身で与えているんだよ?自分の内面の投影を彼は表現しているわけだから、自分のことを「価値がない人間」と思って生きていくのか?って自分自身で問んでいる。自分自身に問いかけて、また次の彼に出会う。

また次の彼と出会った時も同じような悩みもありつつ違うプラスアルファーの課題が出てきたはず。じゃあ次に出てきた課題をどうするか?ひとつひとつ解決していくたびに次の課題が出てくるね。

それは自分が本当は、深い部分で解決したい!と思っていること。彼が一番に見せてくれる一番自分の本質。「自分のことを知ってよ!」と出るからね。それをただ、パートナーは表現してくれるの。

ちょっと待って!恋愛の概念が変わる?!

ハマトモ◆歴代彼氏たち全ては、自分の出したエネルギーにより出現されているのよ。そして彼を通して「あ、自分の課題ってこれなんだ!じゃあそれをクリアしていい女になってやる!」ってその気持ちを起こさせてくれて「じゃあ、どうするか?」と、また自分で動く!というきっかけ作りなのね、恋愛って。

はーちゃん◆じゃあ、もう概念から変わるじゃないですか!

ハマトモ◆そう(笑)そもそも恋愛というテーマは「小さい」ということに気づかないといけない。生きていく上で「恋愛」というテーマは「死活問題」くらいな勢いで大事だと女子は思いがちだけど。

はーちゃん◆たしかに。

ハマトモ◆死活問題でめっちゃ傷つけられた!というイメージは女子はあると思うんだよね。だけど本当は人生全体で考えた時に「恋愛」って自分を成長させるただの1つのテーマなの。

はーちゃん◆アレですか?私が仕事をもっと頑張りたい。自分らしく生きたい。それと一緒に過ぎない?

ハマトモ◆むしろ、そっちの方が大きいよね。「自分らしく生きたい!」と思ってるからこそ、そういう人たちが現れてくれる。自分で自分を「変わりたい!」と思っている時は自分を変えさせてくれる色んな人が色んな方法を使って現れて、色んな方法で自分を傷つけてくれる。ダメージ受けて「うぅ(泣)」ってなるけど、骨折してくっついた骨はより太く強くなるというでしょ?「もう次は折れないぜ!」そういうイメージよ!人生というのは。

「自分が変わりたい!」と思ったときは自分からは求めにいくでしょ?色んな人との出会いがあって、それに対して「傷つく」ことが一番人にとって感情が動くから奮起するんだよね。「クソっ!」って思うか一旦、すごく落ち込んで「チーン」となって、「でもずっとチーンとなってもなぁ。」と思って「どん底までいくと後は上がるしかないぞ」と思うようになるから。基本的にね。

恋愛より重要なのは自分らしく生きること

ハマトモ◆本当に恋愛は「自分が自分らしく生きたい!」と思っているからこそ悩むの。私たちの悩みって、恋愛、親子関係、人間関係、職場、自分の生き方、という色んなテーマがあるでしょ?悩みは、全て大きく考えたら自分の課題の中に進むために起こるということだけ。

はーちゃん◆私、恋愛だけ別に考えていた。

ハマトモ◆一緒。本当は一緒。

はーちゃん◆本当は一緒なんですね。本当に「自分を生きていればいい」という。

ハマトモ◆そう。「自分を生きて入ればいいんだ。」という答えにたどり着くわけでしょ?人生の本質、「生きる」ということ。じゃあ、それに気づいたら「どういう生き方をしたらいいか?」というと「自分を楽しませればいい」の。どのテクニック本にも最終的に共通して書いてある「自分1人で生きていける」ぐらい「自分を大切にしろ!」とか「自分を楽しませよう!」「自分1人で自分を満たしましょう!」そこに辿り着くわけ。大事なのは相手ではない。どこまで行っても自分なのよ。

はーちゃん◆結局、自分を生きることで誰か「いい人に出逢う」と思っていることは「出逢えるのかな?」と質問することは、まだどこかに「認めて欲しい」自分がいる。「本当にそれでいいの?」と思ってる自分がいる。

ハマトモ◆それはまだ自分を疑っているということ。どこかで自分を生きてたら「わがままだ!」と思われるのではないか?とかそういう思いがまだ概念があるということだよね?

昔、はーちゃんの元彼に言われたといったでしょ?「俺とお前は違うよ!」と。その時、私が自分を生きたら「好かれない。」「愛されない。」って、はーちゃんの中で思い込みができてしまったんだよね。きっと。」

こんな私じゃ愛されないって思ってない?

はーちゃん◆私のキャラクターって結局「選ばれない女性」って思うことがあります‥あまり疑問を持つと「私のキャラでは、ダメなのかな?」とか思いました。自分で自分を「いいよ。」と許可できて無いんですね‥

ハマトモ◆その通りです!コレみんな思ってると思うけど「こんな私じゃ愛されない。」「こんな私じゃ、価値ない。」「好かれない。」という風に私の次に来るのがネガティブな言葉。思い込みがある人は、そういう風に考えてしまう。

だけどそれを逆にすると良いの。私がいつも言っているのは「私が私らしくあれば愛される。みんなから好かれる。」って思い込みを書き換えるの。

自分らしくあればあるほど愛される。愛されたい人に愛されるのであれば自分らしくあるでしょ?みんな。たった1人この人から愛されたいという人が出てきた時にたった1人の人が「そのままのあなたがいいよ。」と言ってくれたら「じゃあ、もっと私らしくあろう!」私らしくあれば、またその人が喜ぶわけ。じゃあ、さらに私らしくあれば、もっと喜ぶ。循環ができるわけ。これがいいパートナーシップだよね。

はーちゃん◆なるほどね。基本、思いのループって内側に巻いている感じだけど恋愛になると外巻きになる感じがイメージであるげど「そうじゃない。」と。

選ばれる女性になるには思い込みループの綺麗な循環が大切

ハマトモ◆ネガティブループは自分の深い部分で思っていること。ネガティブなことを自分自身に投げかけている。

自分にこう言ってるの。「私このままじゃ愛されないよ。昔、そいういう経験をしてきたでしょ。」「昔、そういう風にやって傷ついたてきたでしょ?これ以上、自分を傷つける気?」「これ以上、傷つきたくないでしょ?」と言っているからそういう現実が起こってくるわけ。それを引き寄せてしまうわけよね。

そして引き寄せた現実を見て「ほらね、やっぱり愛されるでしょ?」「あぁ、やっぱり私ってこうなんや。」という風に答え合わせをするんだけど、その答え合わせも自分で作っている現実なんだよ。

私の場合は自分で作っているその悲しい答え合わせをするのが「嫌だなぁ。」と途中で気がついたのよ。だって楽しい答え合わせの方がいいでしょ?だから自分の内面を変えようって気付いたの。深い部分で思っている思い込み、ネガティブな部分を深い部分からポジティブに変えていく。

ハマトモ5つの法則の1つ「自分肯定しましょう!」と言ってるけど、それもこれからきているの。自分を肯定し続けたら結局、肯定的な現実がやってくるんだよ。

私の場合、めっちゃ自分らしくあればあるほど、そして自分が言いたいこと言えば言えばいうほど「私めっちゃ愛される♡」という風に思ってるの。自分がやりたいことやればやるほど「愛されたい人に愛される♡」って。それを深い部分で落とし込めたら、落とし込めた時にそういう現実がやってくるの。そしたら答え合わせできるでしょ?「あぁ、やっぱりね!私の考えあってるでしょ!」

「もっと自分らしくあろう!」「もっと愛されちゃう!」そう現実的な答え合わせを何度も何度もすることで「愛され体質」になるというわけ。コレが愛され体質になるための秘訣よ。

はーちゃん◆最近思うんですけど、傷つくことを言われて「私はこれで落ち込んでいるんだ。」「私はこれを言われて悲しいんだ。」「本当はどうやって言われたいの?」「どう思われたいの?」そこに落とし込んで気付いて、「今のままじゃダメだよね。」「考え方、変わろう!」って奮起する。全部それも繰り返しなのかな?と思ってきました。

結局のところ、「現状を変えたくない!」と思う自分もいるんですよね。小学校の時に漫画の読みすぎなんでしょうかね?(笑)ヒステリックな少女が出てくる漫画が好きで「私ってダメな女なの〜。」みたいのをたくさん読んでたからなのかな?(笑)自分がちょっと不幸ぶってる女が好きなのかもしれない(笑)でもそれを変えない限りは「不幸な女」っていう現実がくるってことですよね…

ハマトモ◆そう。その答え合わせを人生をかけてし続ける。という感じ。「ほらね!」「ほらやっぱり!」って。

そして1つすごく簡潔にいうと、はーちゃんがヒステリックな女子に惹かれるのは「本当にとにかく私を知って欲しい!」という風に感じるよ。自分の中で自分が「お願いだから本当に自分に気づいて!」という「サイン」なのよね。

次回へ続く♡

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